CARRERA AVT 2015

 Esta carrera está organizada por la Asociación de Victimas del Terrorismo, se celebraba a finales de septiembre, era una buena oportunidad para estrenar la temporada 2015-2016 de running. Después de un verano bien completo: estuve en Cuba con la familia y en Málaga con un amigo, tocaba sacarle brillo a las zapatillas.

La carrera se realizó en Moratalaz más en concreto en el Polideportivo Municipal de Moratalaz donde estaba ubicada tanto la salida como la llegada. Los dorsales los daban el mismo día de la prueba, tuve un problemilla con el reparto de dorsales ya que se ve que mi dorsal se lo dieron a otra persona, pero se resolvió de forma eficiente, se le llamo por megafonía y el dorsal que me correspondía lo recuperé. 

Una vez pasado el susto, me dispongo en salida, `pistoletazo y a correr esta carrera discurría por parques más que por calles, lo cual es de agradecer porque el recorrido es más llamativo, además por la zona donde estaba tampoco es que hubiese gran encanto urbanísticamente hablando. La carrera era un poco sube y baja pero sin ser rompepiernas. Lo que más recuerdo es el pedazo sprint que pegué en la pista de atletismo al llegar a meta. El tiempo fue de 46 minutos para una 10 kilómetros, lo cual no estaba nada mal, con esto inauguraba la temporada 2015-2016.

                            En el polideportivo de Moratalaz en un bonito día

ASICS MEDIO MARATÓN DE MADRID 2015

 Esta carrera la realicé 2 semanas después de acudir a la media de París o sea el 22 de marzo, es la primera vez que hacía dos medias en un lapso de tiempo tan corto, igual me estaba precipitando la experiencia me daría la razón.

Una cosa que no logro entender es la existencia de la medio maratón de Madrid a finales de marzo y de otra medio maratón a finales de abril, por mi experiencia se hace la media un mes antes y la maratón el mes después. Pero si se apunta gente y a nadie le importa pues bienvenido sea.

La carrera comenzaba a las 9:00 cerca de Cibeles, aquí cometí un error que lamentaría el resto de la carrera, me puse más piezas de ropa de las debidas y todo esto en un día primaveral soleado, donde correr en manga corta era lo óptimo, mi inexperiencia en carreras hizo que fuese más abrigado de lo debido. No tiré la prenda que llevaba (como a veces se hace) porque era demasiado cara y no llevaba nada más debajo, no era razón para correr a pecho descubierto.

Una vez dio el pistoletazo de salida noté una sensación de sofoco como resultado de las prendas que llevaba no tanto muscularmente, en ese aspecto no iba mal, pero como te abrigues excesivamente sudas más y si sudas más pierdes mas agua y electrolitos con lo cual no te encontrarás con suficiente "fuerza".

De esta carrera poco me acuerdo, el recorrido era un poco distinto a la Rock and Roll medio maratón del año pasado. Recuerdo que en le tramo final de la carrera  un kilómetro de llegar a meta me pare unos segundos más en concreto en la cuesta que conecta la Puerta de Alcalá con la entrada al Retiro, sentía sofoco y un poco falto de energía. Es importante en las carreras no sudar más de lo necesario, eso significa no perder más agua y electrolitos de los que ya pierdes de por sí.

Llegada a meta un tanto agridulce por la mala decisión que tomé la cual me acompañó toda la carrera, 

A nivel muscular no me sentía demasiado "tocado", con lo cual no me salió mal la experiencia de realizar dos medias en dos semanas.

De aquí sacaría una experiencia de cara a siguientes carreras, la más importante: que ropa llevar.

                                Ahí aguantando dos medias en dos semanas💪

MEDIO MARATÓN DE PARÍS 2015

 Mi primera medio maratón del 2015, que decir de París creo que sobran las palabras, de Lisboa ya di explicaciones del porqué visitarla, creo que para París sobran. Plantarme en una gran capital europea para correr me generaba un enorme placer, este viaje de corredor lo haría en familia en un fin de semana, sé que París en un fin de semana no se puede ver ni la mitad pero como digo.. esto está cerca se puede volver más veces, no es tan barato como Lisboa pero se puede volver.

Salimos del aeropuerto de Barajas a eso de las 17:00 para llegar a París a las 19:30 hora local, el viaje desde el aeropuerto al hotel lo hacemos en transporte privado, nos alojaremos en un sitio cerca de Notre Dame, fuimos a un muy acogedor restaurante cerca del hotel donde nos pusieron un bacalao exquisito, tengo guardado este restaurante en mi lista de Google.

Después a dar un paseo por las orillas del Sena con Notre Dame bien cerca, una gozada la verdad, nos echamos unas fotos y de vuelta a la habitación.

Sábado 7 de marzo

Nos levantamos tranquilamente y nos dirigimos a por el dorsal ubicado en la feria del corredor en Bois de Vincennes, para llegar hasta este pintoresco parque hay que ir en metro el cual cogemos y la parada nos deja bien cerca de la feria del corredor. Un apunte para todo aquel que quiera correr en Francia: necesitas de un certificado médico que corrobore que estás en perfectas condiciones de realizar la prueba deportiva a la que te vas a someter.

Después de recoger el dorsal con algún pequeño incidente... se ve que me falto llevar conmigo un documento que indicaba mi número de dorsal, y ya eran bastantes los que me pedían con las prisas y los nervios se me olvido el más obvio.

Pero ya con el dorsal en mi poder solo nos quedaba visitar París o hasta donde pudiésemos, obviamente la Torre Eiffel, Notre Dame, los Campos Elíseos, Plaza de la Concordia, el Louvre y el Arco de Triunfo eran un must. No nos dio tiempo a ver la Tumba de Napoleón por poco, el mausoleo donde estaba enterrado cerró 15 min antes de que llegásemos... una pena. Después de echar un día de paseo y turismo por París volvimos al hotel para cenar en un restaurante suizo, después paseo corto al lado del Sena y a dormir. Si es que uno de los encantos de París es poder pasearla tranquilamente mientras te sumerges en tus pensamientos. Ese día había caminado bastante cosa que en un previo de una carrera no se debe de hacer, pero en ese momento me dio igual, estaba en París.

                                            Mi dorsal y la torre Eiffel de fondo

Domingo 8 de marzo

Llego el gran día, la salida estaba ubicada en el mismo sitio donde recogí el dorsal ayer: en el Bois de Vincennes. Al cual tenemos que llegar en metro, de otra manera era difícil, el vagón estaba atestado de corredores hay que tener en cuenta que esta carrera se hace en el este de París y no pasa por ningún lugar reseñable, pasa un poco cerca de Notre Dame pero no se ve lo suficientemente bien.

Por ese lado me sentí un poco tibio pero esta sensación se diluiría una vez empezase la carrera. Éramos 10.000 corredores y el ambiente era animado, había bailes en directo y música. Una vez da comienzo la carrera algo sucedió... me deje llevar no conté los kilómetros no me preocupé del tiempo simplemente corrí y me dejé llevar, iba corriendo por calles a lo tonto y con un público muy entregado a animar, me vine arriba y disfruté como un niño del ambiente. Entré en un estado en el que no me importó nada, solo disfrutar del recorrido a pesar de que como dije no pasaba por ningún punto reseñable, el circuito era llano con algún pequeño falso llano no me pareció duro en ningún momento. Solo recuerdo los 4-5 últimos kilómetros con alguna pequeña cuesta y con nadie animando, me sentí un poco decepcionado igual porque ya venía con la experiencia de los kilómetros previos y en los últimos no hay ese ambientazo. No obstante tampoco lo lamenté, terminé que es lo importante y lo mejor de todo me llevé una experiencia increíble. La llegada estaba ubicada en el mismo parque donde empezamos, después de caminar 1 kilómetro me reencontré con mi familia, hicimos fotos conté la increíble experiencia y de vuelta al hotel.

Una vez allí a cambiarme, a buscar un sitio para comer, último paseo por el Sena y al aeropuerto que tocaba volver. Fue un gran viaje y una experiencia asombrosa, me atrevería a decir que es la mejor media maratón que llevo hecha hasta ahora y actualmente llevo una cuantas hechas, algo asombroso pasó allí. Os recomiendo 100 % hacer esta carrera yo no la volveré a hacer porque el primer recuerdo que tengo de esta carrera es tan bueno que el hecho de volver a hacerla "empañaría" el primer recuerdo y es una experiencia que quiero que quede intacta.

                                        Fotos que eché por París

SAN SILVESTRE VALLECANA 2014

 De esta carrera no hace falta hablar, es igual o más conocida que la Ponle Freno, la anuncian a bombo y platillo por diversos medios, la realicé porque me pareció una buena manera de terminar el año a lo grande. Me llevé una sorpresa "desagradable" al llegar, resulta que en la zona de salida al entrar en mi cajón que me tocó... no pude porque no tenía una pulsera que daban en el momento de recoger el dorsal y que significaba el tiempo que tenías previsto para terminar.

Después de esto me vine abajo, pensaba que no me iban a dejar participar, la cosa es que intenté ponerme detrás del todo, al final de la cola para la salida todo esto esquivando a mucha gente, no recordé una carrera con tantísima gente todo me resultaba muy caótico aunque era todo así, la San Silvestre vallecana te sorprenderá porque te puede parecer una carrera caótica por la cantidad de gente que hay, aunque es difícil organizar una carrera de estas dimensiones en una zona de salida tan corta como puede ser una calle aledaña al estadio Santiago Bernabeu.

La cosa es que si podía salir desde atrás del todo aunque me comiese 8-10 minutos de espera hasta salir por el arco de salida, tampoco me importó mucho, en este momento me animé algo más. Pues bien, aquello pasó de ser un ida y ven de gente a convertirse en una fiesta, los 15 minutos previos antes del pistoletazo de salida todo fue un ritual de música, bailes y para rematar una cuenta atrás en la pantallas principal de la zona de salida: 7,5,4,3,2,1, ...ahí vamos a por la última carrera del año.

Los primeros 5 kilómetros hasta Atocha recuerdo pasarlos por República Argentina y Serrano, esta primera parte es algo dura pero superable dura más bien porque nada más salir te encuentras una cuesta, cosa que en carreras es poco común (al menos en las que yo hago) después el circuito es medianamente llano pero tampoco llano. 

El segundo parcial discurre desde Atocha hasta llegar cerca del Estadio del Rayo Vallecano. Esta zona en principio es bajada y luego llega una subida sostenida de casi 2 kilómetros que culmina con una zona llana el último kilómetro, la animación desde Atocha hasta aquí crece de forma considerable respecto al primer parcial, y como no la llegada se hace por todo lo alto: música y luces son los protagonistas. 

Termino la carrera con muchísima satisfacción no tanto por el tiempo o haberla hecho sino porque he vivido una fiesta de 10 kilómetros y pase de estar desmotivado en un principio a estar eufórico. Desde luego que la recomiendo totalmente, lo único que si  no te gustan las carreras con muchísima gente esta desde luego que no es la tuya. Yo en un futuro repetiré...

A                                    Al llegar a meta y terminar el año a lo grande

CARRERA DE LA DIABETES 2014

Esta carrera estaba en su tercer edición, con lo cual era bastante joven, se celebró en un bonito día del 16 de noviembre. El lugar de celebración era el parque Rey Juan Carlos, el recorrido era un poco distinto respecto de las carreras que hice en dicho parque, estaba pensado para que fuese un poco menos duro, lo cual es de agradecer porque otras ediciones que hice se trataba de un circuito muy rompepiernas y con sus curvas.

Poco recuerdo de esta carrera, la verdad es que fluyo bastante bien y al terminar no note demasiado cansancio, el "curtirse" en media maratón hace que las de 10 kilómetros ya te parezcan un paseo. Como resultado terminé en 45 minutos y sin el cansancio de otras veces, esta carrera la repetiría en más ocasiones pero en distintas ubicaciones.

Mis incansables acompañantes ese día

ROCK AND ROLL MEDIO MARATÓN DE LISBOA 2014

 Si no esperaba antes de tiempo empezar a correr la medio maratón, aun menos esperaba mi incursión en tierras extranjeras para participar en eventos de running. Ya sabéis como es esto, cuando el virus del running te "coge" y te da fuerte ya no hay vuelta atrás esto se convierte en una nueva forma de vida, disfruto de correr como si me fuera la vida en ello. 

Siendo la primera incursión lo suyo sería empezar por un sitio cerca, en este caso Lisboa sería una opción perfecta, si no habéis visitado Lisboa os la recomiendo, tiene una mezcla entre decadente y bohemio que encandila bastante, es la ciudad con el mayor número de librerías por metro cuadrado del mundo, la gastronomía portuguesa es sublime y tiene Sintra a 35-40 minutos en tren.

Este era un viaje que realizaba en familia, lo óptimo sería echar 3-4 días para disfrutar bien de Lisboa, nosotros iríamos un fin de semana, no podríamos ver todo lo que quisiéramos pero ya sabéis que Lisboa está cerca y se puede volver fácilmente (siempre que se pueda). No me acuerdo de las fechas exactas sé que fue en octubre, he buscado esta carrera en Google y actualmente poco se dice de ella pertenecía al circuito Rock and roll series, circuito en el que actualmente ya no está. 

Fue un viaje tranquilo, llegamos el viernes a las 20:00 hora local y solo nos quedaba ir al hotel y descansar.

Sábado

Había que tomárselo con calma hoy, ya sabéis que los días previos a una medio maratón o maratón no hay que andar pateándose la ciudad excesivamente, aunque haya situaciones en la que es difícil. En este caso al ser Lisboa y al tener que andar cogiendo tren, metro y taxi para llegar a los diversos puntos de interés no requerimos de grandes caminatas, aquí me salvé pero este error lo cometería en el futuro. 

Fue un día de turismo por Lisboa bastante tranquilo en el que visitamos Belem, centro de Lisboa y Plaza del Comercio. Aunque no fuese mucho y nos dejásemos cosas siempre se podía volver y es lo que haría en los próximos años. Por la tarde recogimos el dorsal en la expo de Lisboa, donde a parte de adquirirlo en una feria relativamente grande y bastante bien organizada, se me dio una medalla de premio por haber participado en otra carrera Rock and roll (la medio maratón de Madrid) en el mismo año, por participar en otra carrera de la misma serie del circuito te daban una medalla adicional. El circuito de carreras Rock and roll series es un circuito de carreras muy vistosas y donde la temática de la música y el color cobra un alto protagonismo. En la expo de Lisboa estaba ubicada la llegada del medio maratón y maratón desde aquí también saldrían los autobuses que nos llevarían a la zona de salida ubicada en el Puente de Vasco de Gamma, desde aquí saldríamos los del medio maratón, los del maratón saldrían desde Cascais. 

Al terminar el día vuelta al hotel, a preparar lo de mañana y a descansar que había que cascarse 21 kilómetros por Lisboa.

Domingo

Dormí bastante bien el día previo, el desayuno el mismo de siempre y a dirigirnos a la zona de salida donde cogería el bus que me llevaría a la zona de salida en el Puente Vasco de Gamma. Había un ambientazo que no esperaba y me pareció más animado y vistoso que la media de Madrid, todo el puente lleno de corredores esperando al pistoletazo de salida y un helicóptero sobrevolando el puente, la verdad es que es una imagen para no olvidar y más cuando te estabas iniciando en esto de ser viajero y corredor. 

Al comenzar la carrera a eso de las 9:30 o 10:00 (no me acuerdo de la hora exacta) los primeros 5 kilómetros discurrían desde el puente hasta a expo de Lisboa, esta primera parte voy muy sereno y tranquilo, luego sería todo llano hasta llegar a Belem,  esta parte me pareció un poco tostón, correr en línea recta  como si nada y al llegar a Belem media vuelta en línea recta.  La verdad es que una ciudad como Lisboa poco puede hacer porque dentro de la ciudad las cuestas y bajadas son tan "mortales" que una carrera que discurra por esas zonas se tendría que calificar como exigente.

Pues bien, todo ese tramo hasta Belem ida y vuelta discurrió de forma muy tranquila pero muy monótona, no me acuerdo de más detalles salvo que pasamos al lado de la Plaza del Comercio y de que veíamos al otro lado de la carretera a los que venía de la maratón, los últimos 6-7 kilómetros es un recorrido que comparten los de la media y la maratón. Cuando quise darme cuenta ya estaba a 1 kilómetro de la meta, tengo que admitir que la entrada en meta fue impresionante pero el recorrido me dejo un poco frío.

La verdad es que no sé si recomendaría esta carrera, los primeros 5 kilómetros y la llegada a meta son bastantes buenos y te encuentras muchas gente animando, el resto del recorrido te deja frío y al no haber casi nadie animando la sensación del corredor solitario se hace real, además que no vi mas allá de un escenario con música en directo que tanto presume el circuito Rock and roll, aunque sea sordo y tampoco lo vaya a apreciar la presencia de escenarios ayuda a que todo sea más vistoso. 

Al terminar nos dirigimos al hotel para hacer check out y de ahí de vuelta al aeropuerto y a casa. Un viaje bastante completo y sabía que no sería el último 😁.

Lo curioso de este viaje es que no tengo fotos igual por eso de que los mejores momentos no había tiempo para fotografiarlos😀.

XVI CARRERA POPULAR INTERCAMPUS 2014

 Esta carrera se realizó el 23 de marzo de 2014, es una carrera ya bastante asentada como se puede deducir en su número de edición. El recorrido son 10 kilómetros que conectan los campus de Getafe y Leganés de la universidad Carlos 3. A esta carrera llegue demasiado pronto, calcule bastante mal el tiempo y en el momento que recogí el dorsal (que lo daban el día mismo de la carrera) quedaba casi una hora para empezar la carrera. Ese tiempo de espera para una maratón o medio maratón es factible pero no para una popular....

En el momento que empecé la carrera salí disparado, me ventilé los primeros 3-4 kilómetros como si nada, pero... iluso de mi, en las carreras siempre hay que ir de menos a más. El salir a toda pastilla solo hizo que me cansase más de lo debido llegando al kilómetro 4 o 5 casi sin aire, intenté mantener el ritmo pero me costó horrores con lo cual aminoré pero sin caer por debajo de 5 minutos el kilómetro. El circuito no lo recuerdo difícil salvo una cuesta que tampoco era muy empinada. 

Al final terminé este calvario con un tiempo de 45 minutos, la verdad es que es buen tiempo pero por lo que lo llegué a sufrir no sé si compensaba, había calculado mal todo, y a pesar de ello lo había terminado podía estar orgulloso en ese aspecto.

ROCK AND ROLL MEDIO MARATÓN DE MADRID 2014

 Lo cierto es que no tenia pensado saltar tan pronto la distancia de 21 kilómetros, pero después de ver lo fuerte que me encontraba después de mi debut en carreras de 10 kilómetros no vi porque no iba a dar el salto a la medio maratón. 

La recogida del dorsal la realicé en el Pabellón de cristal de la Casa de Campo, la verdad que todo muy bien organizado y una feria modesta. Me di un poco de vuelta por la misma a ver que había, no compré nada.

                                   Feria del corredor en el Pabellón de Cristal

Lo cierto es que estaba muy tranquilo los días previos, sabía que era una distancia a la que no me había enfrentado nunca, pero aun así estaba tranquilo. De hecho salí a correr el día antes, cosa que a lo mejor es una imprudencia pero no se porque el cuerpo me lo pedía. Dejé el material preparado para mañana y a dormir que buena falta hacía, dormir bien es fundamental. 

Llega el gran día, me despierto sereno, desayuno lo de siempre, me visto, salgo de casa, cojo el metro y llego a la zona de salida que estaba cerca de plaza Neptuno todo esto con un montón de gente de aquí para allá, me dirijo a mi cajón y a esperar calentando no tenía plan de terminar con marca, así que solo me tocaba ir con calma y terminarla con eso me daría por satisfecho.

Una vez se da comienzo, y después de esperar 8 minutos a cruzar el arco de salida (hay mucha gente en esta carrera siempre) salgo y empiezo a trotar, salíamos juntos los del maratón y la media, más tarde nos separaríamos (alrededor del kilómetro 14). La verdad es que los 5 primeros kilómetros son cuesta arriba aunque parezca un llano, son cuesta arriba ese tramo desde plaza Cibeles hasta Plaza Castilla, por crónicas e historias de otros corredores esta es una parte dura, pero es lo que hay ya dije que Madrid para correr es dura.

Pasado este primer parcial enfilamos dirección Cuatro Caminos, esta parte ya da una pequeña tregua y sale sola, la verdad es que yo me sentía muy bien pero fui sereno y constante, el segundo parcial no fue nada mal.

A partir de aquí mis recuerdos se difuminan y no tengo claro como discurrió este tercer parcial, lo sufrí algo pero nada grave, lo que si me acuerdo es que discurría por la zona de República Argentina, Serrano y Velázquez. Aquí los de la maratón y la media nos separábamos.

El cuarto y último parcial (del kilómetro 15 al 21) fue totalmente cómodo, de hecho se me hizo corto, solo hay una cuesta desde la Puerta de Alcalá hasta la entrada del Parque del Retiro, pues ahí estaba enfilando el último kilómetro y con unas sensaciones muy muy altas de estima, cruzo la meta brazos haciendo la V de victoria. Tiempo neto 1:51:42.

Solo me quedaba coger la medalla, mi primera medalla en una media, no podía estar más entusiasmado, la verdad es que las primeras medallas las coges con muchas ganas, cuando llevas unas cuentas es un obsequio que si te dan bien y sino también.

El resto del día discurrió de forma muy tranquila, eso sí note un cansancio que no había notado antes, pero era Domingo y para pasarse el día en casa es perfecto. La única pega es que no use vaselina y claro... sufrí las consecuencias, a partir de esta carrera aprendí a usarla siempre.

En compañía de dos amigos que vinieron a verme ese día y fueron testigos de mi debut

CARRERA POR EL PLANETA 2014

 En esta carrera tuve mi primer contacto con el parque Rey Juan Carlos y la verdad es que es un sitio buenísimo para correr, no tanto por su altimetría sino por su agradable entorno, aunque la altimetría viene bien para darle un puntito de dificultad a los entrenamientos. 

Se realizó en abril de 2014, la verdad es que lo sufrí de lo lindo, apreté más de la cuenta y con las subidas que había más sufrimiento aun, esta vez no me iba a quedar atrás e iba a dar todo lo que pudiese, esta vez si iba a por tiempo. Aquí o bajas o subes los tramos llanos llegarán a sumar entre todos el kilómetro, lo "mejor" es que se trata de bajadas o subidas muy constantes.

La recompensa fue terminar 10 kilómetros en 45 minutos, un ritmo más que aceptable.😎

CARRERA PONLE FRENO 2013

 Esta carrera ya muchos la conoceréis aunque solo sea de ver la televisión, ya llevaba algunas ediciones y decidí probarla por pura curiosidad, me inscribí con tiempo sabiendo la cantidad de gente que se inscribía. El día era muy bueno, óptimo para correr y si la de la ciencia estaba a tope de gente esta era peor, no me acuerdo si cogí allí el dorsal o lo hice días previos.

No es una carrera cómoda para correr debido a la gran cantidad de personas que participan en la misma, lo que si puedo decir a su favor a parte del día que era muy bueno es el hecho de empezar y terminar en el Retiro algo que actualmente ya no se puede hacer y es una pena, tener de salida y meta el parque del Retiro es una gozada. 

El recorrido nada del otro mundo: sales del Retiro, te haces la Castellana y vuelta al mismo, con el tiempo la Castellana se convertirá en el escenario de mis mil batallas como corredor.